Sommer-Yoga:
Eine Übungspraxis wird nur dann Erfolge zeigen, wenn wir sie über einen längeren Zeitraum ohne Unterbrechungen beibehalten, wenn sie von Vertrauen in den Weg und von einem Interesse, das aus unserem Inneren erwächst, getragen ist.“
(Hatha Yoga Pradipia, 4.110)
Liebe Yoga- und Qi Gong - Freundinnen und -freunde,
auch dieses Jahr wird es im August wieder ein Sommerprogramm geben!
Das ist eine gute Gelegenheit, um die lange Sommerpause zu überbrücken und/oder nach einer Pause wieder Kontakt zur Yoga- oder Qi Gong - Praxis aufzunehmen. Auch Schnupper-Gäste sind herzlich willkommen.
Eine Voranmeldung zu den Veranstaltungen des Sommerprogramms ist nicht nötig - einfach kommen!
Ein Termin dauert 60 Minuten und kostet 10,- € pro Person und Termin. Bitte das Geld passend und in bar mitbringen.
Zusätzlich zu meinen Terminen wird Frau Birgit Emken ein Sommer-Angebot machen. Birgit wohnt seit knapp einem Jahr bei uns auf dem Grundstück; sie ist pensionierte Grundschullehrerin, 4-fache Mutter und beschäftigt sich seit 40 Jahren mit alternativen Heilmethoden. Dazu gehören u.a. Cantienica-Beckenbodentrainung (ein äußerst effizientes, die Tiefenmuskulatur aktivierendes Beckenbodentraining für Frauen und Männer) und Jin Shin Jyutsu (dies ist eine einfache japanische Fingerdruckmassage für alle Generationen; allgemeines Wohlbefinden und Gesundheit können aktiv gefördert werden, z.B. bei Kopf- oder Bauchschmerzen, Tinnitus etc.). „Mir liegt sehr am Herzen, dass Menschen sich bei gesundheitlichen Problemen selber helfen können“, sagt Birgit. Birgits Angebot ist in dieser Farbe gekennzeichnet und findet, wie alle anderen Veranstaltungen auch, bei Tara - Raum für Yoga statt. Bei Fragen zu Birgits Angebot bitte anrufen (0151/55287238) oder mailen (birgit.emken@gmx.de).
Hier kommen die Termine:
Montag, 5.8., 18.00 Uhr: Cantienica-Beckenbodentraining
Dienstag, 6.8., 10.00 Uhr: Jin Shin Jyutsu
Dienstag, 6.8., 18.00 Uhr: Qi Gong im Garten
Mittwoch, 7.8., 9.00 Uhr: Yoga
Donnerstag, 8.8., 19.00 Uhr: Yoga
Montag, 12.8., 18.00 Uhr: Cantienica-Beckenbodentraining
Dienstag, 13.8., 10.00 Uhr: Jin Shin Jyutsu
Dienstag, 13.8., 18.00 Uhr: Qi Gong im Garten
Mittwoch, 14.8., 9.00 Uhr: Yoga
Donnerstag, 15.8., 19.00 Uhr: Yoga
Montag, 19.8., 18.00 Uhr: Cantienica-Beckenbodentraining
Dienstag, 20.8., 10.00 Uhr: Jin Shin Jyutsu
Dienstag, 20.8., 18.00 Uhr: Qi Gong im Garten
Mittwoch, 21.8., 9.00 Uhr: Yoga
Donnerstag, 22.8., 19.00 Uhr: Yoga
Montag, 26.8., 18.00 Uhr: Cantienica-Beckenbodentraining
Dienstag, 27.8., 10.00 Uhr: Jin Shin Jyutsu
Dienstag, 27.8., 18.00 Uhr: Qi Gong im Garten
Mittwoch, 28.8., 9.00 Uhr: Yoga
Vorankündigung:
Einführungsvortrag Cantienica Beckenbodentraining
23.9.2019, 18.30 - 19.30 Uhr, Tara - Raum für Yoga, Eintritt: 5,- €
Einführungsvortrag Mediale Medizin - Der wahre Ursprung von Krankheiten und Heilung
9.9.2019, 18.30 - 19.30 Uhr, Tara - Raum für Yoga, Eintritt: 5,- €
Referentin: Birgit Emken
Sollte das Wetter nicht mitspielen, finden die Qi Gong Termine im Seminarraum statt. Die Yogatermine beschließen mit einer Geh-Meditation im Garten.
Ab Donnerstag, den 29. August 2019 beginnen die regulären Herbstkurse (12 Termine, 145,- €, zertifiziert)! Sowohl für den 18.00 Uhr-Kurs als auch für den 19.45 Uhr-Kurs habe ich noch ein paar wenige Plätze zu vergeben; bei Interesse bitte bald melden.
Ich hoffe, dass wir uns bei der einen oder anderen Veranstaltung bei Tara - Raum für Yoga sehen und grüße dich bis dahin herzlich,
Iris.
